首先，一定要早睡早起，熬夜是没有未来的。 判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式，甚至比食补还要重要。很多MM熬夜，其实也是习惯性延续前半夜（7~10点）的打发无聊，玩游戏看小说跟人聊天调情之类的，都不是什么非要干的事情，...

     矜持是我的优点，也是我的缺点。但很多时候，它在我的生活中以后者出现，并且表现是致命的。而我一直游离在现实和我给自己创造的梦境中，梦境中的我用半眯的眼睛看着窗外喧闹的世界，而窗外无声，像一张空白CD。30多年来，我沉迷于这种状态，徘徊...

        人们常说，女人，如果要想拥有一生的幸福,那么,你就要在合适的时候与合适的人恋爱。         30岁,如果你还是自由的单身者,那么,你真的应该考虑这个问题了,你准备永远独身吗?如果不,那就...

久入职场者，不免有激情消失、创意不再、情绪低落、落落寡欢的状况出现，那时你会是抱怨如牛毛般吓跑你的朋友或者爱人，还是好好反省一下自己？其实新鲜感来自你对工作、生活的细微发现。 突破现状 上班族面对每天的工作，总是会渐渐形成一种习惯，从好的一方面来说，这表...