在战斗体能训练中，该团官兵通过攀登网。田雪龙摄

　　负重行军三四十公里，一些人可能觉得这已经算得上是战斗体能训练了。然而在新疆军区某红军团，负重25公斤完成35公里的长途拉练，对于该团的官兵来说，只是一道“开胃菜”。之后才是战斗体能训练的真正考验：15公里定向越野。抵达终点后，官兵虽已气喘吁吁，但挑战才进行到一半，接下来他们还将面临负重引体向上、负重爬绳、拉车等一个个“魔鬼”训练课目的连贯考验。

　　“真正的战场是残酷的，只有在训练中将体能和战斗有机结合，制定出科学可行的战斗体能训练方案，让官兵在训练中不断突破自己的生理、心理极限，才能淬炼出明日战场的制敌利刃。”该团团长张信凯说道。

　　战斗体能，顾名思义就是将战斗与体能结合起来练，但是怎么结合？怎样练才能达到最佳效果？打开该团制作的《战斗体能训练细则》，一页页细细翻看，心中的问号便被一个个拉直。

　　该团结合官兵身体机能、外界环境以及各个训练课目强度等各方面差异，立足大纲，严于大纲，科学合理地进行组合，并对每个战斗体能训练的课目设定严格的标准，让官兵在突破极限中练就战斗力。“有了这个实施细则后，科学组训让战斗体能训练效益更高。”该团三炮连中士马振超有感而发。

　　开展战斗体能训练，在确保量的基础上，也同样要做到质的飞跃。该团每月雷打不动地开展一次战斗体能训练，官兵每次都是以紧急出动的方式开始，接着，多个课目连贯作业15个小时，午饭以战备的单兵自热食品、压缩干粮为主。在经过一天时间体能、技能、射击等课目的高强度连贯训练后，大多数官兵早已筋疲力尽。

　　战斗体能训练通过让体能训练与战场要求相对接，锻造出官兵顽强可贵的战斗精神。下士沈正天在一次训练中手不慎被石子划了一道口子，有人劝他去卫生室包扎一下，没想到他拿出随身携带的急救包进行简单包扎后，继续参加训练。他说，“战斗体能训练让我懂得了作战要分秒必争，只有在平时用实战的标准严格要求自己，才能练出实打实的真本事”。

　　战斗体能训练的强度这么大，或许有人不禁会问，这样会不会对官兵造成严重的训练伤病？在这一点上，该团早就有所准备。他们不仅每次开展战斗体能训练时都有卫生队的救护车随行保障，而且还向官兵普及常见的突发症状救治方式，让人人熟练掌握抢救方法，确保在战斗体能训练中，官兵一旦出现身体不适、晕厥等现象时，第一时间就能得到有效地治疗。

　　此外，该团还在战斗体能训练中融入抗缺氧训练内容，通过开展戴防毒面具3000米跑、水中憋气等课目的训练，促使官兵战斗体能得到不断提高。据调查，去年该团远赴海拔4300米的藏北高原驻训期间，官兵因缺氧造成的非战斗减员低至2%，基本实现了人人都能快速适应高原高寒缺氧的环境。

　　可以说，课目多、时间长、强度大、战味浓的战斗体能训练不仅锻炼了官兵的意志，也让一些体型不达标的官兵得到了重塑。如今在该团，官兵听到开展战斗体能训练的紧急出动号声，不仅心里不排斥，反而振奋激昂。中士张孟阳说，“战斗体能训练全方位提升了自己的心理生理的承受力、身体灵活性、处置敌情的应变能力等素质，克敌制胜的本领也更加过硬”。

　　一次战斗体能训练，就是一次突破提高。前不久，该团对几个连队的体能课目随机进行了抽考，优良率相比上次提升了3个百分点，官兵纷纷感慨：这都是战斗体能训练带来的效益。（苏建国  周巍）